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ピラティスは能動的マインドを育むのに有効
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能動的なマインドを育てる
なかなか難しいですよね…
能動的と受動的なマインド
どちらもバランスよく使えると生きやすくなる
今回は能動的マインドを育むために
ピラティスは有効ツールである
そんなお話🌿✨
#ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ
#ピラティス #健康 #マインド
2023年9月28日
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