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No.76【自分との約束】🌻

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🌻ごきげんワンポイントコーチング No.76【自分との約束】 あなたは”自分との約束”を手帳に書き込んだりしていますか? 単に約束といってもいろいろあるかもですが、いわゆる決めごとです。 学生時代は学校の規則だったり、 仕事であれば、打ち合わせだったり〆切だったり。他にも、人との待ち合わせや家族とのこと、地域の約束ごと。 それを手帳に書いたりすることがあるかと思います。 さて、そんな中に『自分との約束』の書き込みはありますか? かつて、私のワーママ時代の手帳は真っ黒でした。しかも書き込みの全ては自分以外のことでした。 今あの頃に戻れたらとしたら、『私のメンテ』という書き込みもいれたいなって思います。あなたはいかがですか? ******************** はじまりはほんのちょっとの気づきから♪ 本日もお聴きいただきありがとうございます。ただ今、鈴木安子の使い方募集中です!こんなんどう?仕事も遊びも大歓迎です!閃いたらレターをください🩷^ ^ ごきげんコーチ鈴木安子 http://www.gokigen.cc/ BGM: BGMer おひさまハミング #ごきげんコーチ #ワンポイントコーチング #鈴木安子 #ICF認定プロフェッショナルコーチ #ICF国際コーチング連盟 #PCC #米国NLP協会認定マスター #NLPコーチング
2023年9月28日
コメント(6)
あらいぐま🍑桃
手帳は必ず持って書き込みしますが、ほぼ予定ですね。 自分との約束、、多分新月の時に願い事が、約束の様な事に値するかも知れないと思いました。そして満月🌕そう正に今日、どれだけ叶っているか見直しします♪やっぱり私の願いは目標、約束みたいなものです♪
2023年9月29日
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安子はん🌻ごきげんコーチ
願い事が約束事。素敵🩷 そして正に今日が🌕なので、見直しされるんですね。 桃さんの願いごとってなんだろうな〜?大小ありそう😀
2023年9月29日
いいね 2
都メソッド 子育てお悩み相談
おはようございます🎶 手帳や携帯メモには結構沢山の 予定や約束を書いています。 自分との約束ですか〜。 いや、いや、ひとことも書いて いません😅だってぇ,怖くて かけませーん😆例えば・食べ過ぎない ・衝動買いしない・常に笑顔でいるetc 全て守れない約束は自己嫌悪に繋がり ますから💦 私のコメント、レベル低っ!🤣🤣 すみません🙏
2023年9月28日
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安子はん🌻ごきげんコーチ
都さんたら😆 制限やら禁止やらは、私もスケジュール帳にはかきましぇーん(笑)目にするたびに⤵️そうだから。でも、、私の場合はあえて余白に書いておいた方がいいかも〜食べすぎ注意!それ、本当に必要?とか💦都さん❤いつもありがとうございます。
2023年9月28日
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柳まり
おはようございます☀️手帳は毎年買っても使いこなせず😹 高城カレンダーをテーブルの上に置き、そこに書き込み予定を何度も確かめながら過ごし 自分との約束は B5用紙に書いてピアノの上に飾ってあります🤭 ビジョンボード〜息子に教わりました🥰 次々願いが叶って、何枚目かしら⁈ 毎日目にする効果はすごいですね👍😍 今日も良い1日を〜🍀
2023年9月28日
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安子はん🌻ごきげんコーチ
おはようございます☀️ビジョンボード◻️はじめて聞きました。目に入れておく効果は絶大ですよね〜次々願いが叶って👀まりさん、今試したいことがピキッときました😆ありがとうございます💞
2023年9月28日
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