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自分のために料理を作って、自炊をマインドフルな時間に
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📕自分のために料理を作る: 自炊からはじまる「ケア」の話
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▪️About me
教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。
詳しい自己紹介はこちら
https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867
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番組最後の挨拶「Moi moi（モイモイ）」は、フィンランド語で「バイバイ」という意味です☺︎
#料理 #自炊 #自分のために料理を作る #本 #読書 #レシピ #セルフケア #ケア
2023年10月1日
コメント（2）
ななっぺ
尚子さん素敵な本のご紹介をありがとうございます✨毎日料理が苦痛なので、マインド変えたくて😂すぐにポチっとしました✨読むのが楽しみです😊
2023年10月4日
いいね 1
なおこ｜教育ライター
花さん、ありがとうございますー！！嬉しい☺️料理のスキルを上げるより、マインドを変えるって大事だなと思いました…！✨読んだら、料理への向き合い方がどう変わったのか教えてくださいー😆
2023年10月4日
いいね 1
コメントは
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