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#831たった10分プラスして病気を予防！
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たった10分プラスすると病気よ予防になる？本日はスポーツ庁web広報マガジン「数字で見る！たった「10」分プラスで病気が防げる？ 」→ https://is.gd/MXa5mc を参考にお話ししました。
BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP： https://www.bodyvoice-japan.com/
2023年10月6日
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