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私らしさを引き出そう🤍ちょっと、訳ありショートver
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やってしまいました🙏😪 Ne Bo U...
改めましておはようございます。
呼吸
肩まわりのがんばりの手放し
わたしの真ん中軸探し
内もも&お腹&足裏スイッチ
ギュッと濃縮verだけど
ココロとカラダへの作用はしっかり。
良かったら今日のお供に思い出してみてください♡
いってらっしゃい♪
#朝活 まさかの #寝坊 #ピラストレッチ #体幹 #呼吸
2023年10月17日
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