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M #177【骨ってスゴイ‼️驚きの働き・修復機能✨】②

✅骨の大切さを改めて実感🦴✨ ・学んだことをアウトプット2回目・骨が健気に身体の中で働いてくれていること《1回目》【骨ってこんなのスゴイんだ💦】老化による骨と関節の病気TOP3 https://stand.fm/episodes/652dd48948a3e203018300c6 🔶公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 🔶noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 👇息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #202310しょくみ #毎日配信 #朝活 #骨の働き #骨の大切さ

2023年10月22日

コメント（2）

都メソッド　子育てお悩み相談

しょくみさん💕💕 とても勉強になりました！ 7才から14才　給食！なるほどです。やはり栄養管理士さんが考えている給食は素晴らしいのですね。私はこの年齢になってもまだ骨密度を測ったことがありません。お魚苦手でお肉大好き人間ですからこれからはやはり充分に考えてお食事をした方がいいですよね。大切なお話をありがとうございました

2023年11月6日

しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧

都さん✨ お聴きくださり、ありがとうございます🥰✨ 都さんは活動的で、よく動かれる方だと思いますので、骨には良いのではないかと😆❣️❣️ 2年ほど前に骨密度を測ってみたら、予想以下だったのでガッカリして😭😭 それからは、何とか減らさず維持出来るように頑張っています😂 これは、体調に表れたりしないので、なかなか分かりづらく気付いた時には、もうだうぶ進んでいる事が多いので😥😥 日々、意識して気をつけたいですね🙇‍♀️✨✨ ありがとうございます〜💞💞

2023年11月7日

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