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日日是好日〜日々を感じて伝えていく〜 ライブ
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この話は、私がメンタルトレーナーの馬場真一さんのグループセッションの体験会に参加したことについて語っています。
人とのコミュニケーションが得意でないにもかかわらず、初めて参加した人たちと話すことで心地よさを感じ、相手の話を聞くことの重要性を実感しました。
日々の仕事では忙しく、日常のコミュニケーションにあまり時間を割けないため、この体験会でのコミュニケーションが新鮮で心地よかったと述べています。
今回改めて自分の思いや感じたことをうまく伝えることの重要性を感じ、対話を通じて自分自身や他の人との関わりを磨いていきたいと思っています。この話は、対話の大切さや自分の感じ方で人生の捉え方が変わることについて考えさせられる内容です。
00:06 日常の過ごし方
00:23 メンタルトレーニングの体験会
00:53 コミュニケーションの重要性
03:31 初対面での対話の経験
07:19 日常の出来事に関心を持つこと
07:46 自己と向き合い、家族との関係を深めること
08:07 対話によるコミュニケーションの重要性
2023年10月24日
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