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3つの疲れ、あなたはどれ？
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心と体を整えて
おいしく食べながら
健康習慣を身につけて
疲れにくいスリムな体を手にいれる
そして、ヨガのポーズや呼吸法で
無理なく体を動かして
代謝アップ！
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スリムで疲れにくい体を手にいれる方法」
後半：ボディメイクヨガ体験
11/2（木）20:00
11/7（火）10:00
11/8（水）14:00
10月31日（火）20時
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#ヨガライフ #ダイエット #健康ダイエット #ヨガ #疲れ
2023年10月26日
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