#1469【LIVE】自分を大切にする とは 共に過ごす人を選ぶこと

二つ目のレターにハッとしました。ホルモン療法や投薬で治療しているのになかなか良くならないめまいで、友達にあっても、つい愚痴っぽくなってしまっていました。 気持ちを切り替えて楽しい時間にできるようにしようと思います。 気づきをありがとうございます。

高尾先生、配信ありがとうございます。検査をする娘に付き添いに行く特急車内で聞きました。 私は夫に何度も、名前を呼んで、と言いましたが呼んでもらえずにもう20年以上経ちます。 夫は声が低く私には聞き取りにくいので、話しかけてる相手が子どもなのか私なのかわからなかったり、そもそも話してることにも気付かなかったりするのですが、 そんな私に「聞いてるか⁈」と声を荒げたりするので恐怖感があります。 私は子どもの前でも夫の名前を呼ぶのですが、男の人は照れもあるのですかね…。 私の話はつまらないのか、話している途中で遮られたりもします。この先単身赴任が終わって子どもも独立し2人暮らしになると考えたら、耐え難く感じます。 この放送を機に、もう一度気持ちをぶつけようと思いました。キッカケをありがとうございました。 そして 私は相手の名前を（もちろん夫も）必ず頭につけて、呼びかけたりメール書いたりしています。 これは自分を褒めていいことなんだと気付きました。嬉しいです。

チコさん、がんばれ❣️

ありがとうございます^_^ 壊れてもいいや、という気持ちでぶつかります。がんばりまーす(^^)/

名前のレターの方の気持ちすごくわかります。 思い切ってアクションを起こして伝えられて良かったですね😊 名前を呼んでもらえると嬉しいし、温かい気持ちになります✨ 私は、嫁ぎ先の義母や夫からほとんど名前を呼ばれません。義母の娘、夫からすると実の妹が私と同じ名前だからかなと思います。 夫は恥ずかしい、言いにくいのかなと思って理解はしています。 実家と比べてしまい、正直、冷たいと言うか寂しくなる時がありました。 それを夫に伝えた事もあります。たまーに私の名前が口から出た時はとても嬉しくなります。 名前は呼ばれないけど、嫁ぎ先は義母、夫とも仲が悪いわけではないし、冷たい家庭でもありません。 今はやっとこういう人達なんだな、しょうがない、平和に暮らせているからいっかと思えるようになりました。私は夫にはさん付けでずっと呼んでいます。 名前を呼ぶ✨ おばちゃんと呼ばれたくない人もいるよと母から教えてもらった事があります。 小さな事かもしれないけれど、コミュニケーションを取る上で私自身も改めて意識して使って行きたいと思いました😊💓

痛みについて私も"傷"を思い出しました。簡単と言われた脊椎のオペの後、痛みが残り薬も効かず半年ほど激痛が続きました。常にイライラして周りにもあたってしまいました。医師の思いやりのない態度も拍車をかけ、死んだほうがましだ等と思いました。今は大丈夫ですか、痛みはヤハリ人格を変えてしまう事もあるかもです。

本当に！自分のために選ばないとですね。 ずっと、友達って思ってたけど、やっぱり違うかなって思うことがありました💦 でも、前に高尾先生がお話しされたダーツのイメージをしたら、とても気楽に考えられるようになりました😇 いつも為になるお話しありがとうございます🙏🩷

これまでいろんな方と出会ってきました。 とても幸いなことで、今も年齢性別を問わず沢山の方とお話しさせてもらっております。 こんな私ですが、誰とでも仲良くするのはやめました。 自分が心地よく生きていかないと、自分の周りの大切な人に八つ当たりしてしまったりするからです💦 こちらが友達と思っていても、相手の方にとっては、 同じぐらいに大切に想ってもらっていないことにも気づきました。 「この人は自分を違う方向に引っ張る…」 と思ったら、誘われても優しくさよならしていきます。 違った方向の人といることは私にとって辛いことです💦 自分が楽しいかどうかで生きることを決めました😊

美穂先生、皆さん、いつもこちらに寄せてもらえて、本当にありがとうございます。少し今日の本題とはずれるお話に見えるかも知れないのですが、「足の裏の痛み」に、同じ悩みを持つ者として、失礼します。 NHKあさイチ、2022年6月13日放送の回で、「足」と「靴」についての特集がありました。足の裏の痛みは、私もあり、たまたまテレビでも出ていた靴を販売している場所が近所にあり、助かっています。本当に人それぞれとは思いますが、他人事とは思えず、一言失礼いたしました。

違和感を大切にする。いろんな場面で登場しますね。

同じ時を過ごす人を選ぶ。心地の良い人、言葉遣い、考え方、そばにいると影響し合うことと思います。 ネガティブよりポジティブの方が、断然　良いはずと思います。自分を持っているとはいえ、違和感を感じる人とは波長も合わないと思うもの。このアンテナはきちんと張り巡らしていたいと思います。 と，言うのも人により自分を失いかけたことがあるからです笑　と、思っての頃に今でも傷が残っているからです。 だからここで，肯定感を高めるべく，癒しを求めいるんです。 環境をなかなか選べなくても、好きなものは選べるはず。心と体の心地よいところを探していたいと思います。自分を大切にする。私にとっての居心地の良さは優しい父と母の存在。そして、やはり，大好きな息子と思っています。この人たちを思い出すと力が湧きます。 もちろん　先生のこのリアルボイスも。