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48：風邪と栄養：病気に強い体を作る 🍎💪
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＜タイムスタンプ＞
2:02 風邪の効用 🍵
12:32 風邪をひかない体を作る 🚫🤒
19:34 風邪予防に有効な栄養素 💊🥗
28:16 風邪を引いたら 😷💤
40:47 病院に行くかどうか 🏥❓
＋＋＋
風邪が流行っているようですね 🌬️🤧
みなさんは、風邪に対して、どんなイメージを持ってますか？ 🤔
僕は…
風邪を引くとワクワクします 😊🎉
これで心身がリフレッシュするぞー、と思うからです 🛀💡
これって、ちょっと普通とは違うんじゃないかな 🙃❓
変だな、と思われるかもしれません 😅🤷♂️
でも… 風邪ってうまく使いこなすと、体がすっきり整うんですよ ✨👌
今回のお話は風邪について
・そもそも風邪とは ❓🦠
・風邪をひかないようにする予防方法、栄養素 🛡️🥦
・引いた時の対処 🆘🌡️
・病院に行くかどうかの判断基準 ⚖️🏥
これを聞いたら「風邪ひきたいかも」と思うかもしれませんよ😆🤒
＋＋＋
風邪の効用 📘
https://www.amazon.co.jp/dp/4480038078/
足湯のやり方 🛁
https://holistic2525.site/bath
オリーブ葉エキス 🌿
https://iherb.co/oVgAK67F
我が家では、これを常備して「なんか変だな」という時に飲んでます
2023年11月7日
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