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「何かが違う！」な時のレッスン #2-14
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前半は前回のおさらいを、後半は今回のテーマをお話しています🍀ぜひご参加いただいて自分のものにしていきましょ🥰
💫前回のおさらい
「なんだか落ち着かない」な時の考え方
〈POINT〉
◇土台を見直そう
◇それはコントロールできることですか？
◇思っていることとやっていることが違う
💫今回のレッスン 8:55〜
「何かが違う！」な時の考え方
〈POINT〉
◇大事にしよう！
◇どこに変化があったかな？
◇観察を続けよう！
〈Work！〉
違いに気づくにはリラックスした自分でいることが大事です。
リラックスしている自分を観察しよう！
・リラックスしているときってどんな自分？
・どんな時、どんな環境ですか？
・どうやったらリラックスできるかな？
継続できるかな？
コメント欄を使っていただいた方にはプレゼントがあります🎁
ぜひ使ってくださいね！
📢🎶🎶
こちらでお話している内容にプラスしてこれからの時代を生きるヒントをブログでお伝えしています！
そちらにぜひ会いに来てください🥰
ほんまにそのままでええのん？
「ととのえよう」
https://ameblo.jp/chiekongoo
#おもしろい #楽しい #生き方 #自分らしい #時間の使い方 #違い
2023年11月20日
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