【アーユルヴェーダ】これからの季節におすすめしたいもの

やっぱり鍋🍲が良いよね╰(*´︶`*)╯♡ 根菜好き😍

なっつさん なっつさんの作るお鍋は絶対に美味しいとなぜか確信しています👍🏻✨

ありがと❣️🤭 🍲🍲🍲♬

どうもクシャミが出ると思ったら風邪気味で今まさにエネルギー不足を感じてます〜🥺昨日は職場の自販機で午前１本午後１本少し常温に戻したポカリスエットを摂りました。かなり取り戻したつもりでしたが、まだ本調子じゃないので今日帰ったら鍋物にしま〜す🍲

ツクシさん 風邪の具合はいかがですか？😭 これからはどんどん滋養を取っていく時期になるので、しっかり食べてしっかり眠って体は大切にしていきましょうね☺🤜🏻♡🤛🏻鍋物は簡単だけど、意外とたくさん具材がいるので、面倒くさかったりするけど、ちょこちょこ食べてください😂

保温保湿＆お鍋で乗り切りたいですね😊🍀

エレーヌさん そう！やはり保湿、保温😊そして睡眠ですからね😂

冬は鍋ですね😊🍲 僕のばあちゃんは、豚汁（こっちではめった汁😁）にうどんを入れてましたよ😊 お好み焼きは普通におかずとして食べていたし、炭水化物過多の家でした😂笑笑（…なんの話⁉️😂）

yamさん めった汁(覚えたてなのに使いたい😂)にうどん？！でも、間違いなく美味しいですよね👍🏻え？！お好み焼きって主食じゃなくておかずなんですか？！でもやっぱり炭水化物ってなんだかんだでおいしいんですよね😋🍴💕(…何の話？！🤣🤣)

あかりん、お鍋の季節😍 お鍋だと、主人が作ってくれてるの💖仕事から帰って、暖かいお部屋に出来上がったお鍋💕 なんて幸せ〜✨✨ 身体も心も大満足だょ〜😊

ぺこりん なんですと😳😳😳 お鍋はご主人が作ってくださるんですか！！ それはもう毎日お鍋にしましょうよ☺️☺️誰かが作ってくれたご飯って、心の底から美味しいですよね！！\( ˙▿˙ )/うちも作ってくれないかな😂

コメント欄が開いている♡ 寒い時期の根菜類の鍋、身体がほかほかしそうです😊煮物も作りたくなるのは理由があるんですね✨ 今夜は根菜多めのおでんにしようかな！

かめっぽさん コメント欄に気づいてくださってありがとうございます❤❤ そうなんですよ☺️人間の体って不思議で、やっぱり季節に応じて欲するものが本能的にあるんですね！ 根菜多めのおでんいいなぁ！！ 食べにいきたいです（笑）