心が乱れる時
一歩引いた視点で、事実だけを捉える
誰かのせい、誰かにどうにかしてもらわないと
誰かを変えなければ。というのは幻〜
自分がどう感じるのか、どうしたいのか
だけ、きちんと見てあげれば
他人を巻き込まずに、自分の心をリセットできる💠
(どうでもいいけど、夜配信なのに
選んでるBGMがmorning sun みたいなタイトル
でした🤣🤣🤣)
◌𓐍𓂃◌𓐍𓂃◌𓐍𓂃◌𓐍𓂃◌𓐍𓂃◌𓐍
元銀行員 - 専業主婦 - カラーセラピスト
自己対話・自己受容コーチ
頭も心もガチガチ
無価値感・無力感からの大解放
ゆ〜るゆる🪽𝗇𝗈𝗐✨
歌ったり♪踊ったり♪
とことん【わたし】を生きる
人生フリースタイル😆
◌𓐍𓂃◌𓐍𓂃◌𓐍𓂃◌𓐍𓂃◌𓐍𓂃◌𓐍
🪽ゆうこ/ 𝖴-𝖼𝗈
🪽𝖴(𝖸𝗈𝗎)あなたと. 𝖼𝗈ともに
愛𓂃 自由𓂃 自然体𓂃
#心の乱れ #家族関係 #人間関係 #コミュニケーション
#イライラ #リセット #ゆるトーク