\日常が楽に過ごせる身体を取り戻そう/
🌸90歳でもできるセルフケア教室の講師です。
🌱リハビリでも変わらなかった身体が改善
🌈寝たきり人口を一人でも減らしたいと活動中!
こんにちは!うるです。
簡単に自己紹介しますね。
☀️元整体師です!
整体の施術で身体を傷めたことをきっかけに
自分でできるセルフケアに出会い資格を取得。
現在で7年目になります。
☀️独身で子供がいないアラフィフ
現在、両親共に要介護2
私は独身で子供がいないため、
寝たきりにならない生活は
人生の課題使命でもあるのです。
☀️寝たきり人口を減らしたい
寝たきりになるのが怖い
だけどどうすればいいのか分からない
そんな方達とこれまで対面で
たくさんお話をしてきました。
身体が硬くて動かしづらくても
落ち着いてじっくりと取り組めば
必ず「今」より体が変わります。
\ねたきりは予防できます!/
よかったら私と一緒にセルフケアしませんか?
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