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📕本の紹介『可能性にアクセスするパフォーマンス医学』(二重作拓也・著)
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二重作拓也さんの新著
『可能性にアクセスするパフォーマンス医学』
の紹介です。
▼Amazon
可能性にアクセスするパフォーマンス医学 (星海社新書) https://amzn.asia/d/jgBYhp2
すべての、身体を使う人へ。
プレゼンなどのパフォーマンスにも生きる話が
医学の根拠に基づいて
だけどとても分かりやすく
書かれている一冊です。
実は、エクササイズの例のもでるとして
私も本の中に登場しています。
撮影！楽しかったです！
#読書感想 #ブックレビュー
2023年12月3日
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