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【便秘解消】毎朝腸スッキリする朝の習慣5つ！
みなさん、朝からバタバタ過ごしたり、
モヤモヤした気持ちでスタートしてませんか？
朝の過ごし方は毎朝の快便に影響します‼️
毎朝快便になるための
5つのポイントを紹介しているので、
まずは1つからやってみてくださいね♪
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#腸活 #腸内環境 #便秘解消
2023年12月4日
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