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#246プロ選手は脱水症状が普通

栃木県宇都宮市のミズノ治療院スポーツマッサージ

プロ選手は脱水症状が普通　・一度の練習でかなり発汗する　・水分補給を意識させても脱水してしまう　・日常の飲料水の摂取も意識させる　・脱水すると怪我のリスクが高まる　・体水分量を定期的に測定すると良い

2023年12月6日

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栃木県宇都宮市のミズノ治療院スポーツマッサージ

筋肉と関節とバスケの専門家宇都宮市でミズノ治療院スポーツマッサージを開業しました。怪我で引退を決断させないをモットーに日々精進。一般の方にも体験して欲しいです。今までのアスレティックトレーナーの情報発信から治療院としての役立つ情報発信を目指します！

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