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36攻撃は「自分のことを分かって欲しい」。本当はうまく行きたいんだと伝えよう
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皆さんこんにちは世界に愛を広げよう👋💞🌈
心理カウンセリングとボイストレーナーをしている神麻里です。
今日は攻撃についてお話ししています。
攻撃には5つの種類
文句を言う
無視する
沈黙する
引きこもる
感情で脅す
などがあります。
私たちは自分のことを理解してほしい、気づいて欲しい、そんな気持ちから攻撃という形で現れることがあります。
でぜひ解決方法として
とはあなたとうまくいきたいんだという気持ちを正直に伝えましょう。
弱い自分を見せることは決して負けることとは違います
あなたの自分の正しさを主張する行為を手放して
あなたの本当に伝えたかった心の声を伝えてあげましょう
私は寂しかった
一緒にいたかった
あなたの弱さを正直に出してみると解決していきますよ。
私、神麻里は YouTube で声の動画もあげています
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神原麻里子
2023年12月6日
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