#1496【LIVE】更年期がこんなに語られるようになって

先生お疲れさまでした！とてもわかりやすく、いつもの先生でした😃

先生♡生放送お疲れ様でした✨ 先生のファッション今日も素敵でした💓 一緒にヨガをしました😊 動きまた一つ勉強になりました✨ 今日のレターの方のお話を聴いて毎日継続する事、体調良く過ごす為に大切だな、目標にしたいなと思いました。深呼吸は手を上げながらしたり、手はつけなかったり、今日は首を動かしながら目線を変えながらの深呼吸を知っていいなと思ったので家事の合間等にしたいと思います。 更年期に入っていると思われる私、先生の発信の度に気付くきっかけになるのでありがたい事です✨ インフルエンザが大流行しています。娘は学級閉鎖になって１日経ち発熱🥵 B型でした。初めてのインフル、一日中39度代最高40.6度出たので流石に心配しましたが、三日目の今日お薬のおかげで熱が下がりました。 先生や皆様もお気をつけて下さいね🍀 この場をお借りしてありがとうございました🧡🦩✨

美穂先生、お疲れ様です。 Eテレ見ました❤ブローチはトナカイさんでしょうか?!素敵でした💕✨ 肩こり改善ヨガで背中スッキリ！！日々の生活の中で、いつでも簡単に行えるヨガポーズのご紹介ありがとうございます。 男性の更年期症状の情報も勉強になりました。

こんばんは。先程のライブのコメントで、「閉経してから１７年経ってもホットフラッシュが起こります」と、書いてしまったのは間違いで、７年でした！ 計算や記憶力が弱ってきてるんじゃないかな、と思ってます。 沙織さん、はじめ皆さんにお声がけしてもらって、嬉しかったです^⁠_⁠^　ありがとうございました! そして、先生とヨガをして、スッキリ致しました*⁠\⁠0⁠/⁠*

pinokoさん、今日はコメントの流れが早くて、最後私の名前をつぶやいてくれたコメントで終わりましたね❣️早すぎて気づかないよねと思っていたので、コメントなくても大丈夫なのですが、最後のコメントで気づけて嬉しかったです🥰 ありがとうございました✨

沙織さん、って、自分で打ち込んだのが、見れなかったのです。そうだったのですね、良かったですー^⁠_⁠^

先生、めちゃくちゃ可愛いかったです❤️😍 お洋服もオシャレすぎます❤️身体温まりました🧘ありがとうございます。 先生、帰宅時は、道中お気を付けてください🚲お疲れ様でした♪

先生、19:00放送📺✨ 楽しみにお待ちしています。 今日は親友とランチして、お誕生日ギフトをもらっちゃいました✨ グレー🩶のコアラのひざ掛けとスヌーピのメモ帳😆🩷 最近すぬたんが好きになった私。とってもうれしかったです。 7時からだね！と今日は早めにバイバイ👋して、お互いおウチで見まーす。ムック本も楽しみです✨✨ 先生、外はめちゃ寒いです。 暖かくしてお帰りくださいね。 三日月🌙✨が綺麗です。

高尾先生、頑張ってください(p^-^)p リアルも録画も👌😊でーす。 スタジオへ行ってらっしゃいませ💕

夕方この時間珍しいボイス😊開いた途端配信が1分前に終わってたぁ😂今初めて今夜の番組知りました。食事も終わったしお風呂も済ませてこちらもスタンバイします😊😊せんせー少し鼻声🤧🤧グッと寒くなるから気をつけてねぇ〜UGGの時期かも😄😄🦩🦩楽しみな日曜の夜✨✨

かつこさん😊 私も気づいたら、８分前に終了でした。😅😅😅

こんばんは😊 岐阜市は、本日みぞれ混じりの☔️が降りました。富山に出張の主人が、白川村辺りが高速も雪⛄が降るのではと心配で、前日入りしました🚗　出かける前に、高尾美穂先生の番組を録画して出かけてくれました。（私は本日仕事でした）感謝😃　先週、東京に法事があり出かけた際、表参道にも寄りました。イークを確認することも、きにしてくれました。感謝😊 先生はあがらないとの事でしたね。生放送楽しんでください❤️😃 更年期への社会の理解は、高尾美穂先生の発信のおかげですね。