＃18 マッサージに必要な強さ

無理にストレッチしたら、 かえって体を痛めました。 その経験があるのでよく分かります🙂

はじめまして✨ コメントありがとうございます！ 体を痛められてお辛いですね😭経験したら尚更ですよね💦

痛い方が効いてると思って我慢してました💦 すごいよねって褒められてましたが、耐えすぎですね😂

いくみさん たし🦀痛ければ痛いほど効いているという方は多くいらっしゃいます！芸人じゃないですからね…😱 昔リハ室の外来患者さんで先輩がそんな感じのことを言っていて、その患者さんがどんどん悪くなっていたのを横目で見ていながら辛かったのを思い出しましたが、あるあるです🥹

身体が刺激に対して鈍くなっちゃうんですね💦 肩こり首こりがひどく、つよい刺激でないと物足りなくなってますが、難しいですね😭

つやひめ先生 コメントありがとうございます✨ 症状がすっごく強いと大きい刺激を求めちゃいますよね🥹考え方としては対症療法か根本からなおすかの違いと思っております。肩こり、首こりがなおります様に✨

マッサージされるの気持ちいいですよね。わたしは癒されに行くので痛いよりリラックスできるのがいいです😊バキバキはコワイ🤣

よっしーさん 気持ち良いですよね♪どこまでリラックスできるかが本当に大切だと思います。心がゆるむと体の緊張もゆるみますから😆僕もバキバキはするのも受けるのも怖いです😱

痛い🟰効いているの認識を改めていかないとですね💦バキバキ音がいいのもあるんですが、結局それで背骨いわしちゃったからなー

めっちゃ効いてる感はありますよね🥹そんな患者さんが9割かと勝手なイメージです！料理で言えばお出汁を大切にほんの少しの味付けで満足できる様になっていけることが体への負担も少なくなると思っています😊