ヘルスリテラシーを高めると同時に、被害者意識を取り除いて、より役立つ健康食品を選べるようになりましょう。
■参照
・消費者庁
「機能性食品」って何?
https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/about_foods_with_function_claims/pdf/150810_1.pdf
・健康・体力づくり事業財団
「健康づくり」1月号【健康づくりQ&A】
https://www.health-net.or.jp/syuppan/kenkozukuri/index.html
BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP: https://www.bodyvoice-japan.com/