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#44.【BODY WORK】お仲間募集！ダイエットレッスン
【“flesh start”とは】
年末年始の２週間であっという間に３Kg増量してしまったボディワーク講師が、一ヶ月で元の体型に戻していくまでの過程を、仲間と共に楽しんでいきたい企画です。
ネーミングの“flesh start”には、「再出発、やり直し、新規まき直し」といった意味があり、昨年クリスマス時期の前の身体に戻すための再出発企画として、私と同じように年末年始の暴飲暴食がたたって増量してしまった方に向けてお話しています。
1月11日
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