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誰でも「幸せの“プロ”に変わる」キーワード
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日は独立と自分らしさについて触れます
結論「他人と自分を比べない」
幸せに生きるために重要な要素の一つ
周りと比較しないということです
自分の気持ちが未来や過去に行く時
多くの場合、他人と自分を比較しているからです
例えば「自分はできていない」と感じるのは
「できていなければいけない」という思い込みから生まれます
ポイントは他人との比較ではなく
「自分の過去から成長したか」です
自分の個性を活かして
「特徴的な人」になることです
キーワードは「あるがまま」です
自分らしく生きることですね
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#ウェルビーイング
#幸福学
2024年1月20日
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