『生活に生かす初春の養生』岡崎起久子さん2024/2/14

起久子先生、ありがとうございました😊 季節に合わせて暮らすという教えが腑に落ちました。冬に少し動き過ぎたので、三寒四温に合わせて体を動かし、体調を整えていきたいと思います。 元々、陽気な方なので、これから「陽」の季節に向かうのが楽しみです。 広島カープ女子

toneさん、コメントをありがとうございます😊 今日はポカポカ陽気でしたが、また寒い日もあると思います。でも季節は、春に向かって陽の気が増えていきますね。 わくわくしながら、楽しんでくださいね。

季節や自然とつながるカラダ。養生よろしくです。