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“自分の状態に気がつく、自己モニターでセルフケア”
今、自分のからだがどんな状態か···
気がつけていますか？
心とからだの健康に目をむけて
自分を大切に過ごしていると
自分を取り巻くまわりの環境も
優しいものにかわっていきそうですね^^
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1月28日
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