【葉月さんとのコラボライブ】人生を好転させる睡眠のコツ

わたしは寝付けなかったりする時、ひたすら明日は何の服を着るか考えてます🤣気づいたら寝ちゃってること多いのですが、時間かかる時もあるんですよね〜💦雑念多いタイプなので、あー考えちゃったな〜ってやつ、今度やってみます✌️まぁ、いっか、なマインドが大切なんですね〜

よつはさん✨コメントありがとうございますー！そして、アーカイブも聴いて下さり重ねてお礼申し上げます😊屍のポーズと右から左へ流していくマインドが良いんだなあと最近実感中です！わたしも、雑念が多いのですが、このおかげで22時台には眠れたり、時には息子より早く眠れたり（ぉぃ）しております！ぜひぜひ、お試しくださいませ✨

早速リンクもありがとうございます♪ 楽しかったですー。 睡眠改善できますように！！ またコラボしましょう♡

葉月さん✨こちらこそ、本当にありがとうございますー！今日はお忙しい中時間をとってくださりありがとうございました*ˊᵕˋ* いろんな方法があっていいんだなあと思えて、ほっとしました！ ラベンダーの精油・保育園への連絡・尸のポーズを実践したいと思います✨ また、ぜひぜひコラボしましょうー！