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61：冬❄️ になるとトイレが近くなる❓その原因と解決策 🚽
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レターをいただきました✉️
「冬になるとトイレが近くなって困ってます」🤔
冬になり、寒さを感じる🌡️とトイレが近くなりやすくなりますよね🚽
寒いと感じる→交感神経優位→尿意💧
という流れがあります🌀
なので、対策は…⚖️
1️⃣、寒さ対策をする→あたたかくする🔥
2️⃣、寒さを感じにくい身体にする→代謝を上げる💪
この2点かなと考え、お話ししました🗣️
今回は、その原因と対策をお話ししました 💡
1月30日
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