#898中学生のダイエットについて

私は子供の頃から太っていたので、中学生の頃ダイエットしましたよー！走ったり。でも知識が無かったので、夜ご飯は、シラタキばっかり食べてたり、きゅうりばっかり食べてたり。極端にご飯全体の量を減らしたり。だけど辛さの割に大して痩せませんでした。笑　ウチはオヤツもジュースも無しの家だったので、お菓子食べたいからご飯を減らすとかではなくです。だから辛いのに結果が大した事ないから続くはずも無かったです。