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＃41 痩せる方法 or 痩せない原因
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28：500回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年
〇自宅兼施術所での整体院院長
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・普通自動車・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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2024年2月6日
コメント（8）
いわたろう
体重に関しては2キロ減ってからずっとその体重をキープできてるし自分の中ではベストかと感じてます😊ただ塩味には気をつけます😅
2024年2月7日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
2kg減ってずっとキープ出来ているならきっとベストなんでしょうね😊しかも塩味の部分の課題にも気付いて行動されているならバッチリですね👏
2024年2月7日
いけやん
良さそうな方法に飛びつくのでなく、しっかり自分に合うものか、分析が必要なんですね✨その相談相手はひろさんがピッタリ🥳
2024年2月7日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いけやんさん
そうなんですよ!!つい良い情報には飛びつきたいですよね😆分析した上で実践です✨いやぁ、それは嬉しすぎます😍
2024年2月7日
いいね 1
よっしー
たしかに原因がわからないとどんなに痩せてもまた戻りそうですね💦たぶん食べすぎ🤣
2024年2月6日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
食べすぎだと推測されているんですね🤭今の時期はつい食べすぎちゃいますよね💦だからこそ、その原因を深掘りできるとより良く変えていけると思っています♪
2024年2月7日
いいね 2
にす|英語の先生
体重計の置き場所を変えたら2kg増えたので、体重計に原因があります🤣🤣
2024年2月6日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
にすさん
増えたんですね🙈原因がわかれば対策はばっちりです✨あとは体の軽い、重い感覚や衣服をきた感じ、動きやすさをイメージしても良いと思います😊
2024年2月7日
いいね 2
コメントは
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