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＃43 痩せにくい人の特徴
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28：500回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年
〇自宅兼施術所での整体院院長
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・普通自動車・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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#ダイエット
食べて痩せられる
#はじめまして
#理学療法士
健は
2024年2月8日
コメント（8）
けんたろ
週2回のジムでの筋トレで痩せやすい体を手に入れます🏋️
2024年2月10日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
コメントありがとうございます✨
いつも痩せやすい体でいたいですね😊けんたろさんのハードスケジュールの中で週2回通われるのは本当にすごいです👏
2024年2月11日
ゆる痩せトレーナー🍀ゴウ
おはようございます🍀
【健康的で長期スパン】と
【インパクト重視の短期ダイエット】は
いつも対立してる気がします。
一時期よりはだいぶ健康的な方に寄って来てると思いますが、正しいやり方ってだいたい地味なので、メディア受けはしないんですよね😂笑
発信する側がどれだけちゃんと発信していくか、というのも大事だと思ってます。
お互い頑張っていきましょう☺️
2024年2月9日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
ゴウさん
コメントありがとうございます✨
長期と短期と対立していますよね💦魔法の様に一気に痩せるやり方がメディア受けしますし、ダイエッターも早く痩せたいとその方法を選んじゃいますよね😭地道にコツコツがリバウンドもなく大切だと思っているのでそこをしっかりと情報発信していきます🔥頑張っていきましょうね！よろしくお願いいたします😊
2024年2月9日
いいね 1
よっしー
最近は身体が欲してるものを食べるようにしてますが、食べすぎないように気をつけてます😊
気を抜くとチョコ🍫食べすぎるので気をつけまーす✨✨
2024年2月8日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
ありがとうございます✨
身体が欲しているものは大切ですよね😊脳が間違ってサインを出すのでそこは注意したいと思います。チョコが多めなんですね💦僕も夜に作業していると乱れちゃう時があるので対策していきます🔥
2024年2月9日
いいね 1
いわたろう
ダイエットは無理せずですよね。できることを一つずつ実践してます。コメント返しで言っておられた、クラブハリエのバームクーヘン、僕は滋賀県民ですがすごく好きです😋
2024年2月8日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
ありがとうございます✨
できることからですよね♪おぉ😳滋賀県のご出身だったんですね!?たまたま研修でお店にも行ったことがあるんですけど、カフェの時間外でしていつかお店で食べたいと思っております!!羨ましすぎます😍滋賀の方にもお土産としてもかなり重宝されていると伺ったことがあります!!
2024年2月9日
コメントは
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