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【#4】メンタル疾患になる人がやってしまう習慣3選
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体の疲れが取れないな...
最近精神的に落ち込んでいます。
そんな方は聞いてみてください✨
✅エナジードリンク
✅スマホ中毒
✅生活習慣の乱れ(睡眠不足)
上記に当てはまる方は注意です⚠️
#適応障害 #ヨガ
2024年2月12日
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