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「問題」に悩み続ける人が解決できないカラクリ
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日は問題の捉え方を変えるについて触れます
結論「認識した瞬間は何ですか」
あなたが「問題だ！」と思っているもの
どんなものがありますか？
メタ的は表現をすると
それを「問題だ」と思っている限り「問題」は消えません
ではどうすればいいか
それは「問題」の前に視点を移すことです
問題が起こる前には必ず原因があります
「問題」ではなく「原因」を考えます
「原因」に対しては「あなたはどんなことができますか？」
この質問を脳に与えるのが重要です
「問題」よりも「原因」の方がアプローチしやすい
これが問題の捉え方になります
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#問題の構造
2024年2月21日
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