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＃56 実はやせない朝の習慣⑤選
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28：500回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験
〇自宅兼施術所での整体院院長
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・普通自動車・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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#はじめまして
#ダイエット
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#食べて痩せる
#健康
#毎日配信
2024年2月21日
コメント（4）
にす|英語の先生
昔は朝から菓子パンいけたけど、今は無理になりました。やっぱり体は正直だ。
2024年2月21日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
にすさん
昔は菓子パンあるあるですよね🥹無理になってそれが良いんだと思います。どうしても食べたい時は美味しくですね✨体ってすごいですね♪
2024年2月22日
いいね 2
いわたろう
朝の食事の習慣化はできてきてます😊
体重も今はほとんど変わらずキープできてます💪
2024年2月21日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
習慣化はバッチリできているんですね👏いつも早くてすごいです✨キープできていると体への負担も少ないですよね😊
2024年2月22日
いいね 1
コメントは
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