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＃59 甘いもの欲を簡単にとめる方法
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28：500回再生
〇2024/2/23 ：1,000回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験
〇自宅兼施術所での整体院院長
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・普通自動車・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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#はじめまして
#ダイエット
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#食べて痩せる
#健康
#毎日配信
2024年2月24日
コメント（13）
👷たくらんけch感謝5年5ヶ月ありがとうございました🙇♂️🙇🙇♀️🙇
2025年3月22日
いいね 1
👷たくらんけch感謝5年5ヶ月ありがとうございました🙇♂️🙇🙇♀️🙇
ハートをプレゼントしました
2025年3月22日
いいね 1
👷たくらんけch感謝5年5ヶ月ありがとうございました🙇♂️🙇🙇♀️🙇
2025年3月22日
いいね 1
シロイルカ
炭水化物を意識してみます❣️
そうだったんですね〜😊💖
ありがとうございます♪
2024年3月3日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
シロイルカさん
はじめまして✨初コメントありがとうございます🥹炭水化物是非とも参考になさっていただけたら幸いです！こちらこそ感謝感激です✨✨
2024年3月3日
いいね 1
よっしー
甘いものと塩辛いものを交互に食べたらもう止まりません💦
2024年2月25日
いいね 3
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
とらまずに無限ループですよね🥹
チョコとポテチと終わらない旅のはじまりに…😱
2024年2月26日
いいね 2
やえち
ひろさん
おかげ様で
ホントに本当に最近甘いもの執着がなくなってきました😄
ひろさんと交流を持ててから洗脳⁉️された訳ではないのですが、
気をつけるべきことを振り返るようになりました☺️
2024年2月25日
いいね 3
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
やえちさん
初コメントありがとうございます✨
甘いもの執着なくなってきたんですね👏もし良い意味での洗脳になっていたら幸いです🤣そんな風に言ってくださり非常に励みになります！
2024年2月25日
いいね 3
スタエフ断酒部／お酒やめて6年
端的な情報をありがとうございます！
お酒はやめれたのですが、甘いもの(あんこ)はガンガン食べてるので、ご飯を増やしていきます！
2024年2月25日
いいね 4
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
断酒部さん
初コメントありがとうございます✨
断酒ができてすごいです👏口さみしくなって他のものが欲しくなった感じでしょうか？まさしくその部分だと思うので体の反応を確かめて見てください😊
2024年2月25日
いいね 3
いわたろう
お米を食べるは何となくダメなことかと思ってましたが違うんですね😊
ラーメン+ご飯はしないなどは実践してます。正しい食べ方を覚えて無理なく健康なカラダ作りをしたいです
2024年2月25日
いいね 4
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
お米はダメ、そんなイメージはまだ根深いですよね🥹実践がさすがです👏トレーニングもされていて健康なカラダ作りに日々取り組まれていますよね✨✨
2024年2月25日
いいね 2
コメントは
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