身体からのサインを受け取る

体の声を聞くことって大事ですよね！ これからも配信応援しています☺

自分の心の声は意識すると気が付きやすくなるようです。習慣化すると自然にできるようになります😀 僕は手書きで見える化すると自分の心の声を理解しやすいと感じてます。

私もしょっちゅう子供達と寝落ちして大抵朝を迎えますが、夜中にむくっと起きて作業に没頭できることがあります。寝不足になるのでダメだと思っていましたが、それもある種のサインかなと思い自分を肯定することができました😽配信のおかげです🥰

ゆりえさん フォローありがとうございます😊 寝落ち しょっちゅうしてまーす🤣 電車の中で立ったまま お風呂でシャンプーしてる最中 運転中の信号停車中 危険と隣り合わせ⚠️だけど 目を閉じると一瞬で 寝ちゃうことありありです。 体の声を無視して頑張り過ぎてるんだなーって事で 休める時は休むかーって サインが出たら 早めに就寝してます。 いつも　自分のために 頑張ってくれている体には 感謝しかないです😘

有里依さん💕 私も基本、左脳型です❣️ あぁ、いろいろお話ししたくなりました❣️

しょこ村様 コメント頂きありがとう御座います😊、とって〜も嬉しく思います。 はい、リアルでお話しましょう🩷

ゆりえさん 今回の放送を聞いて心が楽になりました💞 スタエフ、１日も休まなかったけど今日は私も早寝しちゃうことに決めました〜🎶 ありがとうございます😊

ちゃみ様 配信お聞き頂きありがとう御座います😊、とても有難いです。 一日も休まずに配信されておられていたのですね、それほんと頭が下がります、👏👏👏です。 早寝されてぐっすりと身体を充電🔋されてからのまた配信楽しみにしております。 N高私も説明会と見学に行った事あります、ちなみに子供は来ませんでしたけど😂

有里依さん、体の声を素直に受け取られて、良かったですね♥️ 私も聴いているつもりですが、最近は無視してしまう💦ことも正直あります😭 でも危ない一歩手前で、声を聞きます‼️自分に言い聞かせてます😂

MIKIさーん 配信お聞き頂きありがとう御座います😊 危ないと言うところで声を聞ける事、大切だと私は思います、ご自身を大切に慈しむ事、お肌もですが、 身体も応えてくれると思いますよ〜

ゆりえさん、はじめまして^ ^いいね、フォローありがとうございます😊私も思考が優先になります。身体からの痛みの合図を無視しないでやっていこうと思いました。今後も放送楽しみにしています！

いしこ様 配信お聞き頂き、またコメントまで頂きまして、ありがとう御座います😊、日常生活では、思考が先にきてしまいます、その中でも身体のサインも見逃さないようにできたらいいなぁと思う昨今です。 いしこさま　今後とも宜しくお願い申し上げます。

私の配信も聴いてくださりありがとうございます😊今後も放送楽しみにしています！

アレルギー症状が出やすい季節ですよね😊身体の声を聞いてあげて良かったです💗

シロイルカ様 配信お聞き頂き、またコメントも、ありがとう御座います、とても嬉しく思います。 はい、身体の声聞けてよかったと思っております、もっと聞けるようになりたいです😊

体が発してるサインをしっかり受け取るって大事ですね〜。知らない間に無理しちゃってること、あるので

くらりん様 配信お聞き頂きありがとう御座います、またコメントも頂戴しましたこと、嬉しく思います。 くらりんさんもおっしゃっていただきましたようにサインをしっかり受け取る、ほんと大事な事ですよね、知らず知らずで，あちゃーとならないようにしたいです。 くらりんさまは、ご無理されておられませんか、今はどうですか？

返信ありがとうございます！昔、倒れるまで気づかずだったこともあり、今はとしもとったし、ゆる〜く仕事するようにしてます。いつも放送、楽しみにしてまーす！

ゆりえさん💦 まさに昨日仕事終わりに家事をしていたらこたつで寝落ちしてました💦 最近疲れていると感じていたので、休めてないなぁって感じました🤔 今日はゆっくり寝る！って決めました笑

優斗さーん コメント頂きありがとう御座います😊 お疲れ様でございます、ご自身で疲れを感じれる、そこ🫵、🙇すみません、指さして、お許しを、でもそこ大切だと実感中につき文字が激しくなってしまいました🙏 眠たくなって眠れるって、身体かのサインだと私は思います、携帯でいうなら充電と同じかと、 ゆっくり寝てくださいね〜、私はまた眠たくなる時が多々あります、 春だからー🤭

たくらけんさま いつもいいね、またギフトを頂きありがとう御座います😭 とっても嬉しいです。 励みになります。 今月末が待ち遠しいです、楽しみにしております。

ゆりえさん💐 ありがとうございます🤗🎵💚 今月末には退院出来るかと⁉️🙄 復帰第一はライブ📻️🎤配信からと思っています🤭🎵⤴️ ぜひ‥‥‥遊びに来てくださいね🥳🎵

たくらけんさま 復帰ライブ楽しみにしております、遊びに行かせて頂きます、🥳

ゆりえさん💐 ありがとうございます💓⤴️💝 🙆🙆🙆⤴️⤴️⤴️💝💝💝💗💗💗

身体の声、大事ですよね。 今年の初め、コロナにかかってから、無理をしないようになりました。まさしく強制シャットダウンです。 症状としては苦しかったですが、のびのび休んで、結構そのことは満足できました。休みたかったのかなぁと思いました。

須藤さま 配信拝聴していただきありがとう御座います。 コロナに罹ったのですね、まさしく強制シャットダウンになりますよね 症状がお苦しい中、のびのびとお休みにとあり、結構満足と言える須藤様が素敵です😄💓 須藤さまの自作の🌸さくらの詩の朗読拝聴させて頂きました、とても素敵中詩で、まあエネルギーと情熱を感じさせて頂きました、ありがとうございます。

有里依さんありがとうございました😊 私は、掃除することで、あすこやらなきゃ！ここやらなきゃ！と頭で考えて できなかった自分がいます😅

meguko様 配信お聞き頂きありがとう御座います。 コメントもいただき嬉しいです、掃除でのあすこ、こことやらなきゃと1箇所できたら⚪︎にしています😆 いまだにそんな感じです、なので片付かないまんま😅なのです、お恥ずかしい次第です。 meguko様はその後ご体調はいかがですか、どうかお身体労りご自愛ください。

有里依さんありがとうございます😊 体調は、今日疲れてしまいました。 明日から少しお休みします🙏🥹❤️

ゆりえさん😊💕 とってもいい配信でした✨✨もっともっと気持ちを手放して身体と心が思うようにふわふわと浮かんで流れて行って下さい🤭🤭きっとまた違った自分の良さに出会えてますます自分が好きになりますよ🤭💕💕💕💕💕💕 ゆりえさんが惹かれたピンク🩷何かヒントがあるのかもですね💓 お迎えして頂いた和紙アートをゆっくりお茶でも飲みながら毎日15分眺める時間ありますか🤭😊

カエル様 配信拝聴して頂きありがとう御座います😊 いい配信とカエル様におっしゃって頂き嬉しく思います😭 もっともっと手放していけたらと思います、その先の違い自分に出会いたいです、🩷🩷🩷がヒントですね、あのカエルさんの作品に惹かれた先には一体何があるのでしょう、これから和紙アートの前に立ち眺めてみます、ご教授いただきありがとう御座います😊

ゆりえさん💕 私も電車で立ったまま寝てしまい、膝がガクッとなって起きたことがあります😅ゆりえさんもお疲れなんですよね💦身体の声に耳を傾けることは大事ですね🍀無視し続けて強制終了がかかることのないよう、労わることが大切だと思います💓私は少しでもやりたくないと思ったら、翌日にしてみたり、自分の氣もちに素直に行動する訓練中です👍ゆりえさんも心の声に耳を傾けることを続けられて、お身体ご自愛下さいね💖

リリーさま 配信お聞き頂き、ありがとう御座います。 またリリー様も私と同じご経験がおありなのですね、リリー様もお疲れのご様子だったのですね、その際はどうされたのでしょうか、お聞きしてみたいです、＾＾ 強制終了がかかることがなきよう、昨年のグキっもあるので、リリー様がおっしゃるように労わることをしようと思います、まだまだ素直になりきれてないのかもですね、練習していきたいと思います。 リリーさまもお身体を労りご自愛くださいませ、お気遣いありがとうございます😭

ぐっすり眠れて良かったですね😪😴💤 わたしもぐっすり寝たいです💦 最近夢見ることが多いので😅

つーさん 配信お聞き頂きありがとう御座います、またコメントまでいただけてチョーチョー嬉しいです😂 ツーさんはぐっすり寝れてないのですか、お忙しいご様子、どうかお身体と御心もご自愛くださいね。

有里依さん💕 きっとかなりお疲れだったのだと思います。 肉体的に疲れている時も精神的に疲れている時も身体は繊細ですから🥲 多分ですけど…とにかく疲れている時は身体が無意識に守ろうとして眠たくなるのだと思います。 私も、フルマラソンの後や30km走のあとはめちゃくちゃ眠くなるので…😅 眠る事が身体の回復になるのかもしれませんね☺️ 今回は身体からの声が届いたのです❣️ キャッチしてたくさん寝て元気になる✨ とても素敵な事だ思います🥰

あじさい様 配信お聞き頂きありがとう御座います、またコメントで身体が繊細なとあります、おっしゃる通りだと思います。 無意識に体が私を守ってくれている、😭泣けます、有難いです。 やはり睡眠は回復、充電になりますよね、さらにキャッチできるように精進して参る所存です、＾＾ あじさい様もキャッチされておられていますか？

ゆりえさんご機嫌よう😎🎶 立ったまま寝落ちとは、相当お疲れだったんですね🤣 お疲れ様です❗️ 自分の気持ちや体に素直になるの大切ですね☺️ これからもご自愛ください‼️

さっさんサマー ご機嫌よう🫡 配信お聞き頂き嬉しいです、ありがとう御座います。 ちなみにこの黒眼鏡を意味するところは、興味深々です〜、よかったらご教授ください、🤭 ほんと立ったまま寝落ち、初めての経験からでした🥹 自分の気持ち体に素直になるのって大切だと理解してはしていましてが もっとその声が聞けるように修行🧘していきまーす。 さっさんもご自愛くださいませ、ませ〜

クールさを表現してみました🤣🤣

さっさんサマー ご機嫌よう🫡 なるほど、クールさを表現😎、いいですね〜お似合いです。

頭じゃなく、心と身体で生きていけるようになるために、私も修行中ですー✨ 自責の声を振り切る…結構手強いですよね💦 一緒に頑張っていきましょうー🤩

あいあい様 配信お聞き頂きありがとう御座います。 コメントで自責の声を振り切る、あいあいさんがおっしゃる通り、ほんと手強いと思います、一緒に頑張らさせて頂きます、嬉しいです、宜しくお願い申し上げます。

体はしゃべれないから、体の声をきいてあげるの大事ですね！

さよこさま 配信お聞き頂きありがとう御座います、さよこ様がおっしゃる通り、👂はしゃべれないですよね、この感覚を忘れずに聞けるようにしていきたいと思います。 コメント頂きありがとう御座います😭

有里依さん✨ 性格や性質もあると思いますが、心の声を聴くって大事ですよね。 自分自身では気づかない事って、案外たくさんあるなあ……と、思います😌 有里依さんが、休めて良かったです☺️

あいさーん✨🤩 配信お聞き頂きありがとう御座います。 はい、お陰様で爆睡を、なんでかあれから今週は眠気が夜に出るようになりまして、久しぶりの感覚にちょいと驚いたりしています、＾＾ あいさんは、休める時休んでおられているのですか？

身体の声を聞く。本当に大切ですね…大切なことをありがとうございます✨

なおちゃん先生 配信お聞き頂きありがとう御座います、またコメントも嬉しいです＾＾ なおちゃん先生がおっしゃる通り、大切だと私も思っております、夜は眠たくなるようになりました、今までが、そうならないようにどこかで身体の声を聞けてなかったのかも、素直に聞けるようにしていきたいと思いました。

ゆりえさん おはよーございますヽ(´▽｀)/🌸 3年前の私、強制シャットダウンで お酒とタバコを手放したら 白湯とヨガに代わりました😂 そこかーらーの、御神託、 クンダリーニ覚醒(頭から龍です笑) 等など、、魂のレールに戻りましたw そして、８まで積んだモノに訪れるバンジーチャンス！8､9､10が100までゆく世界線におりますｖ(・ε・ｖ) 守護の存在達に褒めて欲しっ💕 ゆりえ姉さんに聞いてもらえて幸せ😙 素敵なお題に感謝です😘✨

のりこ様 配信拝聴していただきありがとう御座います。 のりこ様も強制シャットダウンをご経験されておられるのですね、そこで手放しを即行動、白湯とヨガに、そこがすごいと思いきやあたまからなんと龍様が、すごいとしか言いようがないです。どんな世界🌍なんでしょう？ また、のりこ様の配信であの方からのいいねにお喜びのご様子、いゃ〜幸せホルモンいただきました😆

こどもさんなんかは学校に行きたくないとお腹が痛くなりますよね。 あれもストレスで体が反応してますよね。 私は胃が痛くなります。 体が教えてくれるのはいいことだと思います。 自分の体を大切にしましょう💓

夢　みよこ様 配信お聞き頂きありがとう御座います、またコメントまでいただけてとっても嬉しいです😂 体が教えてくれている、そこ大事ですよね、そして自分の身体を大切にしましょうと、ほんとおっしゃる通りです、ヘタレだと、まだまだみたいにしないでできたこと、良かった時と思います。 💓頂きほっこりさせて頂きます、夢みよこ様もお身体ご自愛くださいませ。　💖

有里依さん🍃 こんにちは😊 よっぽど疲れていたのだと思います🍵 朝までぐっすり眠れて良かったです！ 起こさないで眠らせてくれたご家族、 ありがたいですね😊 わがままじゃないと思いますよ！ 自分がどうしたいか、どうありたいか 自分の心の声(からだの声)を聞いて、 自分の願いに向き合ってそれを叶えて あげるのは大切な事だと思います🧡

graceさん 配信お聞き頂きありがとう御座います😊 graceさんがおっしゃる通りに起こさないでくれた家族に感謝ですね、そこ忘れてました😅 またわがままじゃないと共感していただきほんと嬉しいです。 その後の如何したい、どうありたい、自分の声を聞いて、願いに向き合って、それを叶える、大切ですよね、＾＾ それをしないでいると、どう感じているかもわからなくなったり、感覚が鈍くなったりしてきたりします、 爆睡万歳🙌〜

早起きしてるのですが、今朝は目覚ましかけ忘れて1時間遅く起きました🐸💦すっきり〜 体が休めと言ってた、と受け取ります💕

水野様 配信お聞き頂きありがとう御座います😊 目覚ましかけ忘れて⏰、それでも起きれてスッキリ〜、そう言えるのがとっても素敵💓だと思います。 自分の身体からの声、しっかり受け止めてらっしゃるのだと、私は思いますよ。

おはようございます☀ 60代になって、やっと自分のやる事に納得出来るようになりました。寝落ちしても体が疲れていたから等など．．反省ではなく体に正直に

ぶうち様 配信お聞き頂き、またコメントまで頂き、ありがとう御座います。 コメントの中に反省ではなく体に正直にが沁み入ります、ご教授ありがとう御座います😭、 そこ言った側からまた癖が出そうになりそうに、心に留めておきます。