00:00

-00:00

僕が腸活で22kg痩せた食事法

329

最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！『腸活ダイエット完全版』の無料プレゼントはコチラ👇 ・ https://x.gd/W21Hi ーー『ダイエットの悩みを全解決』一ー空腹・便秘・運動・リバウンドすべてなし！ ☑︎お腹いっぱい食べて痩せる方法 ☑︎薬なしで食べて出せる便秘解消方法 ☑︎お酒やラーメンを楽しみながら痩せる方法食べて痩せて太り方を忘れたい方はコチラ 👇 ・ https://x.gd/W21Hi ーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟩サポート実績 ☑︎3ヶ月で運動なしで-7kg,ウエスト-7.5cm ☑︎40年以上の悩みの慢性便秘から卒業 ☑︎5ヶ月で-6kgでリバウンドなし ☑︎9ヶ月で-16kgの食べ痩せ ☑︎快便でニキビ肌からの解放「リバウンドを繰り返している」「空腹や便秘に悩んでいる」「人生最後のダイエットにしたい」上記の悩みがある方はコチラ👇 ・ https://x.gd/W21Hi ーー各SNSーーーーーーーーーーー【YouTube】 ◻︎動画で分かりやすく解説‼️ https://www.youtube.com/@midori_no_diet 【Instagram】 ◻︎インスタLIVEも配信中‼️ https://www.instagram.com/midori_no_diet ーー一最後にーーーーーーーーーーー最後まで聴いてくださってありがとうございます。ダイエットは「しっかり食べて‼️」「しっかり出して‼️」「しっかり痩せる‼️」が、大切です。より深く勉強したい方はコチラ👇 ◻︎ https://x.gd/W21Hi #健康 #健康ダイエット #健康法 #食べて痩せる #ダイエット #腸活 #腸活ダイエット #ダイエット相談

2024年3月7日

コメント（26）

𓃠猫香(ﾆｬﾝｶ)🐾⏱️時をかけるﾆｬﾝｺ🌈

緑さん、イイネ・フォローありがとうございます😽💚 しっかり食べてしっかり出す最近、腸が「意思決定する」ていう話もﾁﾗﾎﾗ👂👂👂 腸を整えてくことを意識していきますね🐾

2024年3月16日

セラピストSaori

フォローありがとうございます。宜しくお願いします🤲🏻

2024年3月14日

NATSUMI TSUTSUMI

フォローいいねありがとうございます！！ヨガも腸へのアプローチをするポーズがあります。腸が大切だということが繋がるなぁと思いました😁

2024年3月13日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

コメントありがとうございます！脳腸相関の考えはヨガにもありますよね！一緒に世の中健康にしていけたらと思います！

2024年3月13日

ダイキ

フォローいいねありがとうございます！！すごいですね！腸活いいですね！

2024年3月12日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

ありがとうございます！よろしければ腸活のどこに魅力を感じたか参考に教えてほしいです🙏

2024年3月12日

ダイキ

健康に痩せれる所ですね！

2024年3月12日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

ありがとうございます！健康な世の中に向けて発信していきます！

2024年3月13日

あみきん

食べ痩せ⁉️

2024年3月9日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

はい！気になる部分ありました！？😳

2024年3月10日

あみきん

今日のお買い物に、さっそくお魚と鶏肉、玄米を追加しました❤️

2024年3月10日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

行動力すばらし過ぎます！あと果物も1日1〜2個食べていきましょ！🍏

2024年3月10日

ものぽす先生@1つの提案

素敵な配信でした📻 スタエフ一緒に盛り上げていきたいので宜しくお願いします😌

2024年3月9日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

ありがとうございます！盛り上げていきましょう！

2024年3月9日

kawaguchi CEO

私とコラボしませんか？

2024年3月9日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

ありがとうございます！ぜひよろしくお願いいたします😊

2024年3月10日

パフェ ˗ˏˋ parfait ˎˊ˗

緑さん、初めまして！　お酒が好きなのでダイエットは難しいのかな。と、思っていたのですが副菜が大好きなので食間の時間を意識して生活してみます！　有益な情報をありがとうございます✨

2024年3月9日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

僕は乾杯に価値を感じてます！価値を見出しどっちを優先するかですね🍻

2024年3月9日

🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏2月6•7日大阪

初めまして！腸活で22キロはすごいですね！食間6時間！忘れがちなので意識してみます！好きな朝のパンをまた米に変えようと思っているところです。あらためて改善しようと思っているので勉強になりました！

2024年3月9日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

コメントありがとうございます！ぜひぜひ！普段はご飯にして、パンは外で美味しいやつ食べる習慣にするといいですよ！🍞

2024年3月9日

🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏2月6•7日大阪

そうします！ちょうど習慣を変えようと思っているタイミングに聞けてよかったです✨✨

2024年3月9日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

ナイスタイミングですね！実践してみて変化あればまた教えてください😊

2024年3月9日

たみっち

第一回目　放送🎉おめでとうございます🎉　リアタイムで聞けなかったけど　聞いたよ～　分かりやすくて凄く良かったです👍聞きやすかったよ　何回も繰り返し聞きますね。やっぱ緑先生　イケボだよぉ👍👍🤗

2024年3月7日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

イケボありがとうございます！イケボ続けていきますね！ちなみにどの辺が1番分かりやすかったです？😳

2024年3月7日

たみっち

うちにとっては　何回も聞いてる話で先生の体験談だったり　後食事の間を５〜６時間空ける事とか　主食　主菜　副菜のバランスの事とか　全て理に叶ってる事なんだよね　沢山の人に知ってほしい事です。ダイエットもだけどやはり健康のためにも…　なんか変なモノドンドン出てくるけど　やはり全て身体を作ってる物は食べ物なんだよね　　そこをみんなに知ってほしいかな・　うまく言えなくて　ごめんね😵‍💫🙂

2024年3月8日

緑|太り方を忘れる腸活ダイエット

言語化が素晴らしいです😆 歴史が物語ってきてますからね🍚 主食+主菜+副菜でみんな幸せになりましょ🙌

2024年3月8日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

おすすめの放送

【素敵じゃないか×オダウエダ】がっちゃんこ月曜#37 アフタートーク）

10分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

#247「M-1グランプリ2025決勝に進出した話」

47分

エバースのモンキー125cc

【#1732】人生を楽しむことは、楽をして生きる事とは違う！

【Mon】井出武尊瞑想ラジオカレーのカルマ再販売です

28分

PLAY EARTH🌎QUANTA

#52 チームスタッフスペシャル／輪島射矢AC・福留ウィリアムINT/AMG

14分

ニラクPRESENTS. ボンズ放送室

Bobby Maihama FM 夜　12/15

205.12.12 猫が木に登って降りれない気持ちが分かった

第20回　自分の価値観って、実はレアなもの

7分

精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

212発目「あるあるマスターと揃いも揃ってキモ」

28分

渡辺ポットの｢ダメラジオ｣

緑の食べ痩せ腸活ラジオ

腸活で22kg痩せた方法を語るチャンネル食べ痩せで太り方を忘れたいあなたへーー一自己紹介ーーー ■26歳｜理学療法士|腸活ダイエットコーチ ■YouTube運営 ■整体サロン個人経営腸活で22キロ痩せて太り方を忘れた『腸活ダイエット完全版』はコチラ👇 ・ https://00m.in/XaTYe ーー『腸活サポート実績』ーー・3ヶ月で体重−7kg、ウエスト−7.5cm ・9ヶ月で食べ痩せで－16kg ・糖質制限から食べ痩せに切り替え半年で−6kg ・40年以上悩んだ慢性便秘と便秘薬からの卒業・旅行中や外食でも太るのを気にしなくなったーー『ダイエットの悩みを全解決』一ー空腹・便秘・運動・リバウンドすべてなし！ ☑︎お腹いっぱい食べて痩せる方法 ☑︎薬なしで食べて出せる便秘解消方法 ☑︎お酒やラーメンを楽しみながら痩せる方法食べて痩せて太り方を忘れたい方はコチラ ♪ ・ https://00m.in/XaTYe 「リバウンドを繰り返している」「空腹や便秘に悩んでいる」「人生最後のダイエットにしたい」上記の悩みがある方はコチラ👇 ・ https://00m.in/XaTYe ---緑のYouTube--- ■腸活で22kg痩せて太り方を忘れた方法を発言 https://www.youtube.com/@midori_no_diet ---緑のInstagram--- ■日々の食生活はコチラで配信中！ https://www.instagram.com/midori_no_diet

このチャンネルの新着放送