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【アーユルヴェーダ】昼寝はノンノン

春って眠いですよね😂 アーユルヴェーダ的昼寝のとらえかたのお話です。【アーユルヴェーダってなんぞや？】 https://stand.fm/episodes/60c1981e3612c62b42680512 アーユルヴェーダサロン「Sun-Sunnypa」公式LINEはこちら！ https://lin.ee/P02qqpL BGM：穏やかな日々ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〜あかりの活動〜 Kindle4冊目新刊三途の川まで笑顔でスキップ https://amzn.asia/d/5I8ps6l Kindle3冊目ペーパーバックで出版中「STAINED GLASS」 https://www.amazon.co.jp/dp/B0BMSV5PXH ✨Kindle1冊目日々是好日: どんな毎日もしあわせに過ごす https://amzn.to/3B4XEGP ✨kindle2冊目『エストニアとフィンランドずっこけ一人旅』 https://amazon.co.jp/dp/B09L7LKPRL ✨リンク集はこちら https://lit.link/akari4862 #健康 #あかりアーユルヴェーダ #スリランカアーユルヴェーダ #アーユルヴェーダアドバイザー #アーユルヴェーダセラピスト #アーユルヴェーダサロン

3月19日

コメント（8）

ぺこりん

平日は、お昼寝はしないけどイヤ出来ないけど2時過ぎに職場で白目になってマス🤭✨✨ お休みの日は、何も無ければお昼寝しちゃってました💦 気をつけま〜す😊✨✨

3月20日

あかり🌻新kindleは痛快エッセイ

ぺこりん私も昼過ぎの白目状態、よくなっちゃうのぉぉ！！！🤣 でも、白目になるくらいなら大丈夫！どうしても眠たい時は椅子に腰掛けたまま5分ぐらい目を瞑るのはオッケーです🙌🙌

3月20日

セノーテ✨6月北九州✈️福岡へ

あかり先生だけは、お昼寝を推奨して欲しいです🤣 ウトウトしないぐらい動きまわろうかな（危）工夫してみるね〜🙌🏻

3月20日

あかり🌻新kindleは痛快エッセイ

セノーテさん私も本当は推奨したいけど、できないんです🤣🤣病院に勤めている時は昼寝をしないとやってられなかったのですが、頑張って起きるようにしています😂

3月20日

あらいぐま桃🍑

はーい、幼児でもあり、超高齢者です🍑なら寝ても良いよね😙

3月20日

あかり🌻新kindleは痛快エッセイ

桃さん桃さんは超高齢者でも幼児でもないので、寝ないでください🤣🤣🤣

3月20日

もりきむちゃん@『さん』不要でよろしくちゃんね💖🌳🚩

あかりちゃん、春はお昼寝しないようにするわ🚩 そうねストレッチして身体を目覚めさせて夜の早寝にします🚩

3月19日

あかり🌻新kindleは痛快エッセイ

もりきむちゃんそうそう❤夜早く寝る方がおすすめです☺☺☺ でもつい眠たくなっちゃうんだよねー😅

3月20日

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