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時間の使い方が劇的に上手くなる「〇〇」に残す
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
今日はさらにさらに時間を上手に使う方法について触れます
結論「予測する基準を作る」
時間をよりよく使い、なりたい自分になる
そのために必要な要素があります
みなさんの自宅から最寄り駅まで歩くと何分かかりますか？
なんとなく時間はわかりますね
では初めて会った人との共通点を5個探すのに何分かかるでしょうか？
これは結構予測しにくいことですね
なぜ予測しにくいかというと、経験した事がない、もしくは経験して記録を残していないという事です
時間の予測ができれば、どれにどれだけ時間を投資すれば良いかがわかります
大事なことは「記録を取る」ということです
記憶ではなく記録に残すこと
記録があることで再現性が生まれ結果が出やすくなります！
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#神時間力
2024年3月16日
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