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バレエ初心者🔰ヒップアップ／ボロボロウェア⁉️
フォンデュ。溶ける、柔らかくする、という意味
、なんだけど これは効きます！筋トレ💪です。
脚を高く上げればいいんじゃない、という事がようやくわかってきました。骨盤の位置は？関節の向きは？筋肉は？
そんなことを意識するだけで、カラダ整う〜🩰
ボロボロなウェアがかっこいい世界なんだ、とか。。
ハサミで切る、ウェアを切っちゃう、そんなこと当たり前なんだそう。
日本の大人バレエも、雰囲気違っていたらもっと入りやすいかもしれないと思いました。あまりにフワフワの女性っぽい世界は・・ステキやけど気恥ずかしいことも。。
芸術だけどスポーツでもあるバレエの世界。
たのしいでーす。
#大人バレエ
#バレエ初心者
3月26日
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