毎日プラス1を積み重ね、自分の基準値をアップデートする

おはようございます！ 本日も有益なお話ありがとうございます。 毎日プラス1で基準値を上げる、積み上げていく 自分基準ではなく基準値の高い人に合わせていく。 毎日のプラス1で基準値をあげ居心地のいいところに変化を加える。 ストレッチゾーンを意識する。 本日もありがとうございました！

おはようございます！ ・基準値を上回る よくやったからもう一歩先へ

丹念に力を入れる しりをしめる 人は自分の基準で生きているので 基準値を高いレベルに合わせられるか プラス1をやる 後一本追い込む事 この積み重ねで複利で良くなる 毎日少しずつ成長する事

- 成長にコミット＝毎日プラス1の努力を積み重ねる - 自分基準で生きる→毎日同じことの繰り返し。成長しない - 基準を高いレベルに合わせる - 筋トレと同じ。もう一歩追い込めるか？この積み重ねを続けることで複利がきき、爆発的な成長が待っている - 今の自分に満足するな。

自分の基準値を上げる ちょっとずつ努力を積み上げていく 居心地が良いの先に進化や変化がない 毎日少しずつ努力していく

いつもありがとうございます！ 【自分の基準値を上げる】 人間は過去の経験から、"こんなもんか"みたいに、無意識に自分の基準値をつくってしまう。 毎日、いつもよりもうちょっと、"プラス1"だけやってみようを繰り返し、自分の中の当たり前の基準値を上げてくのがオススメ。 複利的に成長していく！

おはようございます！ 基準値を高くしていく！！ 日常的にプラス1やっているのか？ あと1歩踏み出せているか？ 今の自分からもう1歩踏み出す努力を積み上げる！！ 日々成長！！自分自身に日々負荷をかける事で少しずつ強くなる！！💪 ありがとうございます🫡🔥🔥

基準値を上げる 上げるためには日常的にあと 1歩を突き詰める 毎日1ミリの限界突破をすると 1年後大きなものになる！ 今日もありがとうございます！

積み上げたさらに上のプラスαが、人生をさらに上向きにする。

「これでいっか」「昨日のリピート」 ではなく、「あともう一歩」 この繰り返しで基準値を上げる！ 毎日積み上げます❣️

日々、1の積み上げを行い 昨日の自分を超えて自分を更新していく！ それが自分の基準値を上げて自分を高めていける！ 筋トレの限界からのあと1回と一緒！ 1を足して自分を磨いていきます！ 本日もありがとうございます！