今日の日経新聞の記事を参照にお話ししました。記事の趣旨からは少し外れるのですが、「そもそも論」として聞いていただければ、と思います。
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■参照:日本経済新聞
タレント小倉智昭さん(4)
「老後にやろう」はダメ
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO79641440Z20C24A3TCC000/
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〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
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