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あと少し痩せないなと思ったら

私の放送を最後まで聴いていただいてありがとうございます😊 ダイエットは「無理しない」「無理なダイエットせずに痩せることが出来る」という私なりの考え方とヒントを発信お話しています。少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいです！自己紹介 40代/ダイエットサポーター/食欲コントロールダイエット協会認定講師 Instagram https://www.instagram.com/tomie_diet_hint?igsh=dHlpemVhdGRtN2Jr X https://x.com/tomie_diet_hint?s=20 TikTok https://www.tiktok.com/@tomie_diet_hint?_t=8km0ovuWqDn&_r=1 公式LINE無料相談受付実施中です✨ https://lin.ee/gB4xYXn ダイエットで悩んでる事などお気軽にコメントや、レターなどで質問していただけると嬉しいです！食欲のコントロールが出来て食欲が安定すれば生きやすくなります！無理せず美味しく楽しく食べてダイエットしましょう😊 #ダイエット　 #ダイエットの考え方 #無理しないダイエット #ダイエット方法 #健康ダイエット #トーク・雑談 #音声配信

3月30日

コメント（4）

くみ

tomieさん💗 甘いものは太るという観念がありますが、脂質もそうでしたね〜。絶対ではなく、全部でもなく「少し、少しずつ」頑張り過ぎずっていうのがtomieさんの優しいダイエットですよね☺️

3月30日

tomie

くみさん🥰 そうですね！意外と食べてたら脂質を沢山食べているということもありますね！くみさんにそういって頂けるととても嬉しいです😆 いつも本当にありがとうございます🥰🥰

3月30日

ちづこ

今晩の質問会お疲れ様でした✨

3月30日

tomie

ちづこさん、昨日はお疲れ様でした😊😊いつも本当にありがとうございます🥰🥰

3月30日

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