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太らない身体になるための習慣

私の放送を聴いていただいてありがとうございます😊 ダイエットは「無理しない」「無理なダイエットせずに痩せることが出来る」という私なりの考え方とヒントを発信お話しています。少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいです！自己紹介 40代/ダイエットサポーター/食欲コントロールダイエット協会認定講師 Instagram https://www.instagram.com/tomie_diet_hint?igsh=dHlpemVhdGRtN2Jr X https://x.com/tomie_diet_hint?s=20 TikTok https://www.tiktok.com/@tomie_diet_hint?_t=8km0ovuWqDn&_r=1 公式LINE無料相談受付実施中です✨ https://lin.ee/gB4xYXn ダイエットで悩んでる事などお気軽にコメントや、レターなどで質問していただけると嬉しいです！食欲のコントロールが出来て食欲が安定すれば生きやすくなります！無理せず美味しく楽しく食べてダイエットしましょう😊 #ダイエット #ダイエット習慣 #ダイエットの考え方 #健康ダイエット #無理しないダイエット #トーク・雑談 #音声配信

5月5日

コメント（2）

ちづこ

早寝早起き朝ごはん！良い習慣を身に付けることなんですよね✨

5月5日

tomie

ちづこさん🥰 良い習慣を身につくと変わりますからね😃 本当に早寝早起き朝ごはんですー🍚 いつも本当にありがとうございます✨

5月5日

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