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#68春を元気に過ごすためには＆怪我を早く治したい時には？
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階段で転んで怪我しました😂
あざ、筋肉の張りを早く治したい時のコツを話しました。
⚠️怪我して2〜3日後の腫れが引いてきた頃におすすめです！
怪我をしたばかりの時、熱を持っていたり腫れているときなど急性期のときはやらないようにしてください🙏
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#春 #怪我 #打撲 #内出血 #色素沈着 #セラピスト #東洋医学 #中医学 #お灸 #オイルマッサージ
4月1日
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