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＃97 やめるとやせること⑧選
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28： 500回再生
〇2024/2/23 : 1,000回再生
〇2024/3/9 : 1,500回再生
〇2024/3/28 : 2,000回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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#はじめまして
#ダイエット
#理学療法士
#健康
#毎日配信
2024年4月2日
コメント（8）
よっしー
食事のあとにチョコひとかけら🍫💦
みてたんですか？見てたんですね😂
2024年4月3日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
じ、実は…🫣
美味しいんですよね🙈🍫
2024年4月6日
やえち
ひろさん
本日も洗脳ありがとうございます😊
思い当たる節もありますが洗脳のお陰で意識できているので気をつけてはいます☺️
今は仕事が忙しく寝不足なので早く生活リズムを整えていきたいです🥹
2024年4月3日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
やえちさん
本日も洗脳していただいてありがとうございます😊少しずつ意識できている様で僕も嬉しく思います✨新年度で入園の準備なども大変ですよね？💦寝不足、お大事になさってくださいませ✨ご無理なさらずです!!
2024年4月3日
ゆる痩せトレーナー🍀ゴウ
もちろん1つもありません！
が、スイーツは別腹です🤤笑
2024年4月3日
いいね 3
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
ゴウさん
お見事です👏
スイーツお好きなんですね🤤僕も大好きなダイエットアカウントです🤣
2024年4月3日
いいね 3
いわたろう
この8選は本当に大事ですよね。以前は1品食べしてましたが納豆、野菜や豆腐を加えてバランスはかなり意識してます。コツコツ継続ですよね😁
2024年4月2日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
共感嬉しいです😆1品食べを解消されているんですね👏めちゃくちゃバランスが良いですね✨何事もコツコツと継続あるのみですね♪
2024年4月3日
いいね 2
コメントは
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