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＃１２２ 仏教の智慧「朝、落ち込んだ気持ちなのは当たり前」
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仏教・心理学の観点から、心が楽になる音声をお送りしています。
朝、落ち込んだ気持ちだったり、ネガティブな気持ちが強いこと、ありませんか？
これは、誰しも起こる現象です。
なぜ、朝、ネガティブな気持ちが強いのか？
そして、どう対処すれば良いか、お伝えします。
【チャンネルのご案内】
生きづらさ改善カウンセラー じゅんがお送りするチャンネルです。
仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送りします。
普段、カウンセリングやグループワーク、セミナー等を通して、
様々な生きづらさを感じている方をサポートしています
詳しくは、下記をご覧くださいね。
【ホームページ】
https://opheart.net/firsttime/
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4月15日
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