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＃102 実は太りやすい勘違い食材⑤選
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28： 500回再生
〇2024/2/23 : 1,000回再生
〇2024/3/9 : 1,500回再生
〇2024/3/28 : 2,000回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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#はじめまして
#ダイエット
#理学療法士
#健康
#毎日配信
2024年4月8日
コメント（6）
よっしー
ナッツ好きです✨✨カシューナッツばっかり食べちゃう（笑）
2024年4月10日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
ナッツお好きなんですね✨✨
カシューナッツ大人気ですね♪僕もメッチャ好きです🤣
2024年4月10日
いいね 1
やえち
ひろさん
本日も洗脳ありがとうございます😊
私はナッツ🥜が大好きなので食べ過ぎています☺️両手分食べていますし特にカシューナッツやマカデミアナッツが好きです。
今日からもう少し減らします。
2024年4月9日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
やえちさん
洗脳していただいてありがとうございます😊刺さりましたね🥹わぁ、どっちも美味しいですよね!!カシューナッツはかなり人気みたいだとXでもリプがありました。僕も好きです🙈多くなっているなら他の物が良さそうですね♪
2024年4月9日
いいね 1
いわたろう
ナッツの食べ過ぎには注意なんですね。カラダにいいという認識しかなかったのです😅何でも過剰な摂取はダメってことですね。バランスを意識します😁
2024年4月8日
いいね 3
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
もしも食べ過ぎちゃっている方は注意ですね🥹カラダには本当に良いですもんね😆きちんとコントロールされている方ももちろん、いらっしゃるので✨自分自身にとってどうかという着眼点が大切だと思っております♪
2024年4月9日
いいね 2
コメントは
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