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うえむら整体院ROOM(当院のセルフケア専用サイト)の専用LINEに登録にいただいた方限定で、【うえむら院長が推奨するセルフケア15選】をプレゼント。
◇◆うえむら院長が推奨するセルフケア15選【PDF】 ◇◆
■胃腸のケア
■ストレスケア
■睡眠の質ケア
■便秘のケア
■風邪の予防ケア
■呼吸ケア
■負担を減らす姿勢
※その他8つ
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