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#104 習慣化のコツ⑨選

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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです ■stand.fmの経歴 〇2023/12/18:配信スタート 〇2024/1 /28: 500回再生 〇2024/2/23 : 1,000回再生 〇2024/3/9 : 1,500回再生 〇2024/3/28 : 2,000回再生 ■自己紹介 〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験 〇1年で12kg痩せてキープ ■保有資格 〇理学療法士免許・空手初段 ■関連URL 〇自己紹介note https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8 ダイエット指導をご希望の方は公式LINEから受付中👇 https://lin.ee/zaQcExu 現在、30分の無料相談をオンラインにてプレゼントしております。zoomに抵抗がある方はまずはメッセージから、ダイエットに関するご質問など、お気軽にお問い合わせください。 #はじめまして #ダイエット #理学療法士 #健康 #毎日配信
4月10日
コメント(10)
やえち
ひろさん 本日も洗脳ありがとうございます😊 どれも刺さりました!ここで目標を公言しても良いですか😁 「私は健康維持の為にダイエットを続けることをここに誓います!令和6年4月11日ひろさんファン代表やえちやえち」いかがでしょうかw
4月11日
いいね 2
ひろ
やえちさん 本日も洗脳ありがとうございます😊どれも刺さって嬉しいです♪素敵な目標公言おめでとうございます㊗️しかも嬉しいお言葉に感激です🥹✨全力で応援させていただきます🔥
4月11日
いいね 1
りゅーいち
ラーメン週三日は習慣にできています
4月11日
いいね 3
ひろ
りゅーいちさん 安定の週3ラーメンですよね🙈時々、週4日になってないか勝手に気になっています🤣
4月11日
いいね 1
だっち
3日でもできた!というのは自己肯定感アップにもなるのでいいですね😆
4月11日
いいね 3
ひろ
だっちさん なりますよね!! 全力で認めてあげて自己肯定感を爆上げしていきましょう😆
4月11日
いいね 2
いわたろう
この9選はすごく大事ですね。一つずつ確認しながらやっていけば理想のカラダになれます😊最近血圧が下がってきたので継続の効果あるのかなと喜びを感じてます😁
4月11日
いいね 3
ひろ
いわたろうさん 是非とも理想のカラダになりましょうね😆血圧も下がっているということで、ますます健康になられていて僕も嬉しいです👏
4月11日
いいね 1
にす|英語の先生
私のための放送ありがとうございます🤣体重が落ちてくるとやる気が上がります🔥
4月10日
いいね 4
ひろ
にすさん 刺さって嬉しいです🤣 減量できるとモチベは上がりますよね♪逆に言えば、体重以外の部分にもフォーカスできるとしっかりとモチベに頼らず習慣化でいけそうですね😊
4月11日
いいね 1
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