高校時代の悪夢

たねとり様の夢の話には いつも驚きます。 すごくリアリティーある夢を見られるんですね！ だけど悪夢はお断りしたいですね…😓 無意識の中に刻まれる記憶は、見たり、聞いたり、触ったりの五感と、思ったりの想念までも、 善いこと、悪いこと、 全て細かくダウンロードされるそうですね。 体験の記憶、感じた思いは、 表層意識では忘れていても 深層意識では消えることはないそうですね。 特にマイナス意識の方へ傾きやすいらしく、 悲壮、卑屈、嫌悪、憎悪、喪失などのマイナス意識は 記憶を汚して蓄積していく… そんなこと、若いとき知らないですからね… 最近になって知りました！ 意識が汚れで貯まらないように、 美しい、嬉しい、楽しい、有難いなどのプラスの記憶で 埋め合わせしてバランスとっていきたいものです。 辛く大変で 逃げだしたくなる努力を せざるをえない状況にいる 若い方には 将来に悪夢を見なくて良いよいに～ 綺麗な記憶をいっぱいダウンロードして切磋琢磨、 こころを磨いてほしいなと 思うところです～🍀😌🌈

本当におっしゃる通りです。 やりたく無いこと、嫌なことばかりやっていてストレスを抱えると睡眠の質まで落としてしまうということですね。 過去の記憶は変えれないけど、今をもっと充実させていきたいですね。